WOD: Monday Jan 8

OVERHEAD SQUATS
•10-8-6-4-2

ISABEL
• 30 snatches 135/95
(8 min TC)

CONDITIONNG : Once for time
• 40 ttb
• 20 burpees
• 20 ttb
• 10 burpees
(8 min TC)

0 comments:

Post a Comment