Wod apr 12

40 jump squats 

40 jump lunges 
20 jump squats 
20 jump lunges 
10 jump squats 
10 jump lunges

10 deadlift 315/215
10 hspu
8 dl 275/185
8 hspu
6 dl 225/125
6 hspu
4 dl 185/105
4 hspu 
2 dl 135/95
2 hspu 

100 pull ups 
Each break - 25 hollow rocks 

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